Ingredientes (para 2 personas)
- 180gr de soja verde
- 1 zanahoria
- 1 patata
- 1 cebolla
- un ramito de espinacas
- 1 litro de caldo de verduras
- 1 ó 2 dientes de ajo
- 3 cucharadas de aceite
- sal al gusto.
- Cocinar la soja con el litro de caldo durante 15 minutos aprox.
- trocear la patata, la zanahoria, la cebolla y el ajo. Agregarla a la cocción anterior
- agregar aceite y sal. Cocer durante 20 ó 30 minutos más a fuego bajo.
- cuando falten aproximadamente 5 minutos para retirar del fuego agregar las espinacas.
1 comentarios:
Se pueden hacer como si fueran lentejas.
No olvidar remojarlas desde el día anterior.
Publicar un comentario