- 175 gr. de zanahoria
- 75 gr. de apio
- 100 gr. de espinacas
- 100 gr. de lechuga
- 25 gr. de perejil
- cubitos de hielo (opcional)
Preparación.
- Batir los ingredientes y pasar por la batidora con los cubitos de hielo. Decorar con unas ramitas de perejil.
*Este zumo previene la acumulación de toxinas, que entorpece el metabolismo y aumenta el riesgo de infecciones. La zanahoria, la lechuga y las espinacas contribuyen a regenerar el hígado y el sistema linfático y facilitan la digestión. El perejil es eficaz contra los cálculos renales.
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